牛皮癣p友会怎么加入啊？您好。

1、尽量不要用刺激性强的外用药。

2、避免各种强烈的物理、化学性的物质和药物的刺激。

3、避免外伤以减少复发。

4、注意营养和锻炼。

5、加强自我防护，增强体质，提高机体应对外界刺激的抵抗力，

注意事项

6.牛皮癣患者应保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了牛皮癣不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治愈的。

7.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

8.内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

9.多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

10.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

11.银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

12.一般不影响身体健康，牛皮癣病程慢性，可长期反复发作，对身体健康和身心健康有直接影响。