银屑病一般表现为皮肤干燥、脱屑、发红等症状，因此保湿非常重要。以下是一些保湿的方法和建议：

1. 使用润肤剂：选择无刺激性的、温和的润肤剂涂抹患处，能够提供滋润和保护，减轻皮肤干燥和瘙痒。

2. 洗澡时不要用过热的水：热水会导致皮肤失去水分，加重干燥症状。建议使用温水洗澡，并且浸泡时间不要过长。

3. 使用温和的洗涤用品：选择无刺激性、温和的沐浴露或洗面奶，避免使用含有香料、防腐剂等化学物质的产品，以免加重皮肤的刺激。

4. 饮食调理：多食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、鱼类等，保持身体健康从而减轻银屑病的症状。

5. 注意室内湿度：在居住环境中保持适当的湿度（40%~60%），可有效减缓皮肤失水和干燥的情况。可以使用加湿器或空气加湿器来维持室内的湿度。

6. 每天饮用足够的水：水是所有身体细胞的基本要求，每天平均饮水量要达到8-10杯左右，有利于保持身体各器官的正常功能，也可缓解皮肤干燥症状。

7. 接受光疗治疗：对于银屑病的患者，经过光疗治疗后，皮肤会变得更加柔软并且更容易吸收润肤剂，提高保湿效果。

银屑病患者需要注意，保湿不能仅以涂抹润肤剂为主，还需要从饮食、洗浴、室内环境等多方面入手，全面加强保湿措施，才能有效提高皮肤湿润度和减轻银屑病的症状。